VIVIR CON FIBROMIALGIA

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La palabra fibromialgia (FM) significa dolor en los músculos y en el tejido fibroso (ligamentos y tendones). La fibromialgia se caracteriza por dolor musculoesquelético generalizado y sensación dolorosa a la presión en unos puntos específicos (puntos dolorosos). Este dolor se parece al originado en las articulaciones, pero no es una enfermedad articular.

Muchos son los pacientes que consultan por afectación musculoesqueletica que aún no tiene un dignóstico preciso. Actualmente se conjugan muchos síntomas reumáticos en el diagnostico DE FM.

El paciente refiere una constelación de síntomas que conforman tanto la esfera reumática, neurológica, psicológica y además endocrina. Sobre todo pacientes del Sexo femenino quienes relatan haber realizado innumerables consultas y estudios sin un diagnóstico preciso; por lo cual además posteriormente les cuesta adherirse a las múltiples consignas que deben seguir una vez realizado el de fibromialgia

Mas allá de la conocida inflamación,  en la FM se encuentra alterada la respuesta neurosensorial, entrando en juego el sistema nervioso simpático que entra como en un cortocircuito con el sistema nociceptivo (periféricos); y sus señales de dolor y disconfort viajan hacia el Sistema Nervioso Central. En personas con dolor crónico existen áreas de la corteza cerebral que están constantemente “encendidas” y no cesan su actividad. Asimismo uno de los centros de regulación neuroendocrina como lo es la Glandula Hipófisis participa en la persistencia de los síntomas o perpetuación de la enfermedad.

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EL MEJOR TRATAMIENTO LA PREVENCION

Evitar sustancias exitantes (tabaco, alcohol,café, té, ciertos refrescos,chocolate.

Ocupar la mente,durante los síntomas. Pasatiempos, distracción y relajación.

Tener una nuena higiene de sueño, rutina para acostarse y levantarse, un entorno tranquilo.

Actividad fisica: marcha aeróbica, Tai Chi, Yoga, Elongacion(

Mejorar la autoestima.

Vacunar Ancianos con Varicela

Mejorar el Control en Diabeticos

Analgesia Perooperatoria o de injurias adecuada (40% antecedentes de FM)

La fibromialgia es una enfermedad crónica que cursa brotes, que pueden desencadenarse ante sobreesfuerzos, cambios climáticos o estados de ansiedad o depresión. A pesar de tener un carácter benigno (no produce secuelas físicas) ni infuye en la supervivencia del paciente, el impacto que origina en la calidad de vida es muy variable de unas personas a otras pudiendo ser limitante.

Es imporatante recalcar la atencion INTERDISCIPLINARIA, puesto que son pacientes de seguimiento reumatológico, neurológico, psiquiátrico y de rehabilitación kinésica mayormente. 

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