Las dificultades de la obesidad en el embarazo

130
706

La obesidad en el embarazo puede provocar problemas de salud posteriores en el bebé, al igual que aumentar el riesgo de complicaciones en la gestación. Descubre sus efectos nocivos y cómo evitarla

La obesidad en el embarazo es una condición frecuente, al igual que en la población general. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), es un problema que afecta casi a 302 millones de personas en el mundo.

Por tanto, son muchas las mujeres que comienzan la gestación con un peso mayor del deseado. Lo que sucede es que la obesidad en el embarazo altera no solo la salud de la madre, sino que puede causar complicaciones en el bebé y en su desarrollo. Por eso te explicamos todo lo que debes saber sobre el tema.

¿Qué se considera obesidad en el embarazo?

La obesidad en el embarazo, al igual que en cualquier momento de la vida de una mujer, se define como un exceso de grasa corporal. De manera general, para clasificar los problemas de sobrepeso y obesidad se calcula el índice de masa corporal (IMC).

El índice de masa corporal se calcula dividiendo el peso por la altura elevada al cuadrado. De esta forma, cuando el IMC es superior a 30, ya se considera que una persona sufre obesidad. Se distinguen varios grados en función de este dato:

  • Obesidad de clase I: cuando el IMC está entre 30 y 34,9.
  • Clase II: cuando el índice de masa corporal se encuentra entre 35 y 39,9.
  • Obesidad extrema o de clase III: el valor supera el 40.

Es importante saber que este parámetro es, en realidad, una medida de aproximación. En algunos casos, como en personas que tienen mucha masa muscular, el IMC puede ser alto, aunque no sea a expensas de la grasa. Por eso solo se debe utilizar de manera orientativa.

El problema es que la obesidad tiene un gran impacto en todos los ámbitos de la salud. Aumenta el riesgo cardiovascular y, además, perjudica la fertilidad.

Según un estudio publicado en la Revista Peruana de Ginecología y Obstetriciaesta condición produce cambios hormonales que acaban disminuyendo la fertilidad femenina. De hecho, no solo altera la fertilidad por métodos naturales, sino que puede llegar a reducir el éxito de técnicas como la fecundación in vitro.

Dieta no saludable en el embarazo.
Las dietas previas y durante la gestación son un elemento clave de la obesidad en el embarazo.

¿Cómo puede afectar la obesidad en el embarazo?

La obesidad en el embarazo es un factor de riesgo tanto para la madre como para el feto. En lo que se refiere al proceso de la gestación, se ha visto que esta condición aumenta de manera notable la posibilidad de sufrir complicaciones.

En primer lugar, como explica la Clínica Mayo, se aumenta el riesgo de abortos espontáneos. Esto consiste en que el bebé muere dentro del útero durante las primeras 20 semanas de gestación. Del mismo modo, se ha vinculado con abortos recurrentes y el nacimiento de fetos muertos.

Al dar a luz, la obesidad en el embarazo hace más frecuente la realización de cesareas. Esto, a su vez, implica una recuperación postparto más lenta e infecciones de la herida.

La preeclampsia es una de las complicaciones más graves durante la gestación que tiene una fuerte asociación con la obesidad. Aumenta la presión arterial de la madre y puede dañar la placenta, comprometiendo el flujo sanguíneo que llega al feto.

Riesgos sobre la salud de la madre

Para la mujer gestante, la obesidad en el embarazo supone un riesgo muy importante para su salud. Según el estudio Dorica, la obesidad incrementa la posibilidad de sufrir un evento cardiovascular. Por ejemplo, se relaciona con la aterosclerosis y la enfermedad coronaria.

Del mismo modo, aumenta la presión arterial y el riesgo de padecer diabetes gestacional. Este trastorno consiste en el aumento de los valores de glucemia de la madre durante el embarazo. Puede provocar que el feto crezca más de lo normal (condición que se llama macrosomía) y que presente problemas relacionados con la hipoglucemia al nacer.

Riesgos de la obesidad en el embarazo sobre el bebé

La obesidad en el embarazo, como hemos señalado en el apartado anterior, puede provocar que el bebé tenga un tamaño mayor de lo normal. Esto no solo complica el parto, sino que hace que el niño sea más proclive a sufrir obesidad infantil y diabetes a lo largo de su vida.

Una investigación realizada por el National Institute of Child Health encontró que la obesidad en el embarazo puede provocar defectos en el tubo neural del bebé. El tubo neural es la estructura por la que se forman el cerebro y la espina dorsal. Por otra parte, también se ha asociado esta situación con alteraciones cardíacas y lesiones durante el parto.

¿Cuánto debe aumentar el peso en el embarazo?

Lo cierto es que el peso durante el embarazo suele aumentar y así debe ser. Los médicos realizan una estimación de cuánto se debe incrementar en límites saludables según cuál sea la situación basal de la madre. Es decir, antes del embarazo, en función del IMC materno, se recomiendan los kilogramos que se pueden coger.

En el caso de que ya haya obesidad y el embarazo sea de un solo bebé, se suele indicar que la ganancia de peso se limite a los 9 kilogramos. Si el embarazo es múltiple se pueden llegar a coger entre 11 y 19 kilogramos.

Esto se debe a que el intentar bajar de peso en esta etapa puede causar ansiedad en la madre. Incluso, conlleva un parto prematuro o que el bebé sea más pequeño de lo recomendado al nacer. No obstante, cada caso debe ser revisado de manera específica por el especialista.

Preeclampsia por obesidad en el embarazo.
La presión arterial se puede incrementar en las madres obesas, con el desarrollo de preeclampsia.

Consejos para tener un embarazo saludable

Para poder tener un embarazo saludable, lo mejor es que sea planificado. De esta manera se pueden adoptar hábitos de vida especiales. Por ejemplo, se puede intentar bajar de peso para reducir la incidencia de la obesidad en el embarazo.

Lo ideal es mantener una dieta sana y equilibrada. Se debe reducir el consumo de alimentos procesados y ricos en grasas, al igual que eliminar la ingesta de alcohol o cualquier otra droga. Además, se recomienda introducir alimentos ricos en ácido fólico y hierro.

Del mismo modo, es importante tratar de hacer actividad física moderada. Si se coge un buen hábito de ejercicio, se puede seguir realizando durante el embarazo, lo que traerá numerosos beneficios para el bebé y para la madre. Por ejemplo, salir a caminar o nadar.

Si sufres de obesidad en el embarazo o estás pensando en quedarte embarazada, lo más importante es que consultes con tu médico. Te harán una serie de recomendaciones específicas para tu caso que mejorarán la probabilidad de tener una gestación saludable.

130 COMENTARIOS

  1. I just could not leave your web site prior to suggesting that I extremely
    enjoyed the standard information a person provide for your visitors?

    Is going to be again incessantly to inspect new posts

  2. Greate post. Keep writing such kind of information on your page.
    Im really impressed by it.[X-N-E-W-L-I-N-S-P-I-N-X]Hey there, You’ve performed a great job.
    I will definitely digg it and in my view recommend to my friends.
    I’m confident they will be benefited from this website.

    Look at my website; Www3.Tok2.com

  3. Right here is the right site for anyone who really wants to find out about this
    topic. You realize so much its almost hard to argue with you (not that I personally would want to…HaHa).

    You certainly put a new spin on a subject that’s been written about for ages.
    Wonderful stuff, just wonderful!

    Also visit my site … mys33.s33.xrea.com

  4. This is the right website for everyone who wants to find out
    about this topic. You understand a whole lot its almost tough to argue with you (not that I really would want to…HaHa).
    You certainly put a new spin on a topic which has been written about
    for years. Excellent stuff, just wonderful!

    My homepage :: voltes.net

  5. I would like to thank you for the efforts you’ve put
    in writing this site. I am hoping the same high-grade blog post from you in the upcoming also.
    In fact your creative writing abilities has inspired me to get my own website now.
    Really the blogging is spreading its wings fast.
    Your write up is a great example of it.

    My web blog http://www.xiaoshou.cn

  6. I would like to thank you for the efforts you’ve put in writing this site.
    I really hope to check out the same high-grade blog posts by you
    in the future as well. In fact, your creative writing abilities has
    motivated me to get my own website now 😉

    Have a look at my page – Carmella

  7. Purely to follow up on the update of this topic on your
    blog and want to let you know how much I valued the time you took to write this helpful
    post. Inside the post, you actually spoke on how to actually handle this issue with all comfort.
    It would be my personal pleasure to gather some
    more ideas from your website and come as much as offer other people what I learned from you.
    I appreciate your usual fantastic effort.

    Also visit my website :: http://www.makemoneydonothing.com

  8. Its like you read my thoughts! You seem to understand
    so much approximately this, such as you wrote the guide in it or something.
    I believe that you just could do with some percent to force the message house a little bit,
    however other than that, this is excellent blog. An excellent read.
    I will definitely be back.

    Review my site :: turbomaxturbos.com

  9. Thanks so much with regard to giving me an update on this
    subject on your web page. Please know that if a brand new post appears or if perhaps
    any improvements occur about the current post, I would be considering reading more and focusing on how
    to make good use of those techniques you write about. Thanks for your efforts and consideration of other folks by making this website
    available.

    my homepage :: http://www.makemoneydonothing.com

  10. An outstanding share! I’ve just forwarded this onto a friend
    who had been conducting a little homework on this. And
    he in fact bought me breakfast because I stumbled upon it for him…
    lol. So let me reword this…. Thanks for the meal!! But yeah, thanx for spending some
    time to discuss this subject here on your site.

    Take a look at my web blog: http://haisen.sakura.ne.jp/ob/yybbs3/yybbs.cgi?list=thread

  11. An intriguing discussion is definitely worth comment.
    I think that you need to write more on this subject, it may not be a taboo subject but usually
    folks don’t discuss these subjects. To the next!
    Kind regards!!

  12. Hi! I just wanted to ask if you ever have any problems
    with hackers? My last blog (wordpress) was hacked and I
    ended up losing months of hard work due to no data backup.
    Do you have any solutions to prevent hackers?

  13. I don’t create many remarks, however I looked at a ton of responses on this page Las dificultades de la obesidad en el embarazo
    | SaludTotalMedia. I do have a couple of questions for you if you don’t mind.
    Is it just me or do a few of these comments come across like they are left by brain dead people?
    😛 And, if you are posting at other places, I would like to follow anything
    fresh you have to post. Could you make a list of
    all of all your shared sites like your linkedin profile,
    Facebook page or twitter feed?

    Here is my blog; Jerry

  14. I have been exploring for a little bit for any high quality articles or blog
    posts on this kind of space . Exploring in Yahoo I at last stumbled upon this web site.

    Studying this info So i am satisfied to show that I’ve
    an incredibly good uncanny feeling I came upon just what I needed.

    I such a lot unquestionably will make certain to don’t disregard
    this site and give it a look regularly.

    My web-site: Sova.S53.Xrea.com

  15. I simply wanted to type a remark in order to express gratitude to you for these great secrets you are placing
    at this website. My extensive internet look up has now been recognized with reasonable suggestions to talk
    about with my co-workers. I ‘d point out that we visitors are rather lucky to dwell in a magnificent
    website with very many perfect people with great basics.
    I feel really lucky to have come across your web page and look forward to some more
    thrilling times reading here. Thanks a lot once again for
    all the details.

    Here is my web page; beautyfranchises.info

  16. Hi! I could have sworn I’ve been to this blog before but after browsing through
    a few of the articles I realized it’s new to me.
    Anyhow, I’m definitely pleased I came across it and I’ll be bookmarking it and checking back regularly!

    Have a look at my website … Larry

  17. Unquestionably consider that which you said. Your favorite justification seemed to be
    at the web the easiest thing to remember of. I say to you, I certainly get annoyed while other folks think about concerns
    that they plainly do not realize about. You controlled to hit the nail
    upon the top and outlined out the whole thing with no need side effect , folks could take a signal.
    Will probably be back to get more. Thanks

    Feel free to surf to my site offmarkedpaths.com

  18. I have been surfing online more than 4 hours today, yet I never found any interesting article like yours.

    It is pretty worth enough for me. In my opinion, if all web owners and bloggers made good content
    as you did, the internet will be a lot more useful than ever before.

    Here is my web blog kabillion.net

  19. Please let me know if you’re looking for
    a author for your site. You have some really good articles
    and I feel I would be a good asset. If you ever want to take
    some of the load off, I’d love to write some articles for your blog
    in exchange for a link back to mine. Please send me an e-mail
    if interested. Kudos!

    Here is my blog; 0800ghana.com

  20. I would like to voice my love for your generosity in support of men and women who really want help on this important topic.
    Your very own dedication to getting the message all around has been extremely productive and has consistently empowered individuals like me to attain their aims.
    Your personal insightful publication can mean so much a person like me and additionally
    to my peers. Best wishes; from everyone of us.

    Feel free to visit my homepage – protectingthepeople.com

  21. Hi this is kind of of off topic but I was wondering if blogs use WYSIWYG editors or if you have to
    manually code with HTML. I’m starting a blog soon but have no coding skills so I wanted to get guidance from someone with experience.
    Any help would be enormously appreciated!

    Also visit my website; http://twtcpac.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=www.luckyclan.com%2Fforum%2Findex.php%3Faction%3Dprofile%3Bu%3D111333

  22. I wanted to follow along and let you know how , very much I treasured discovering this blog today.
    I would consider it an honor to do things at my company and be able to utilize tips shared on your web page
    and also get involved in visitors’ responses
    like this. Should a position connected with guest writer
    become available at your end, please let me know.

    Feel free to visit my website; http://www.interleads.net

  23. I used to be recommended this website by way of my cousin. I’m
    now not certain whether or not this post is written by
    means of him as nobody else know such special approximately my problem.
    You are incredible! Thank you! 0mniartist asmr

DEJA UNA RESPUESTA

Por favor ingrese su comentario!
Por favor ingrese su nombre aquí